如何面对失业焦虑？

谈到失业焦虑，不得不引入两个互联网热词：

一是「狗屁工作」。

二是「gap year」。

人类学家大卫·格雷伯认为，那些没有实际用途，缺少这份工作社会运转也丝毫不受影响，从业者也认为毫无意义，没有任何价值的工作可以称之为“狗屁工作”。

gap year原指国外的年轻人在升学前或毕业后，暂时跳出既定轨道去体验不同的生活。这个词在中国本土化的实践一般指考公/考研。

因此冒昧地得出一个结论，一份“狗屁工作”的失业不叫失业，那是天降gap year。

如何面对失业焦虑，这事儿我还真有话语权。

2022年我结束掉一份“狗屁工作”，精力耗尽，元气大伤，完全没办法立刻投入到下一份工作中去，本着“保全自己，减少损耗，长命功夫长命做”的想法奢侈地gap了一整年。

没有考公考研，这一年里我主要干了三件事。

1. 独居小城

失业后我离开省会搬到了四线小城，房租嘎嘎便宜，1000出头就能租到两室一厅，同样的价格我在北京只能租到6平方。

我觉得人生中需要与自己相处的时间和空间，独居生活还蛮爽的，有机会可以体验一下。

首先很自由，可以穿着背心裤衩（拉好窗帘也可以不穿）在房间走来走去。主卧躺腻了去次卧躺一躺，次卧躺腻了就歪沙发上瘫一瘫。

吃上也很自由，我自己做饭，主打极简懒人快手饭，万物皆可煮，铁锅炖一切。想吃什么做什么，想几点吃几点吃，想吃几顿吃几顿，不想吃也可以不吃。

作息就更自由了，睡不着就不睡，起不来就不起。由于吃得干净睡得饱，反而比上班时瘦了十几斤，气色也好到爆。拍照po朋友圈，被前同事评价：油光水滑精神焕发。

失业，中国宝宝最好的医美。

2. 看书追剧写如厕读物

也不是啥也不干，偶尔也进行一些知识摄入与输出。摄入的主要渠道就是看书追剧。

把在职时列的一长串待看书单一一找来，也会去附近二手书店淘宝，纸质书在沙发厚厚地堆了一大摞。

读书品味海纳百川，从《朱生豪情书集》到《厌女：日本女性的嫌恶》；从顾漫的《娇艳似我》到余华《许三观卖血记》，目的也并不务实，鲜少工具书，东一榔头西一棒子在瞎读。

以前没工夫看的剧单影单就更长了，统统安排上，早上起来打开韩剧《二十五二十一》，看着南柱赫的名品帅脸开启美美一天；《燃情克利夫兰》每集20分钟，当下饭剧正好；晚上点开甜茶的《伦敦的一个下雨天》，伍迪艾伦不会辜负每一个好看的人。

根据能量守恒，有摄入难免要输出，看得多了聊发少年狂，写一些不知所谓的如厕读物。写完发朋友圈，蹲守每一个点赞。

3. 与友漫游

独居的小城里有个大学同学，她做着一份闲散的工作，每天五点半准时下班。闲得无聊我就去她家叨扰一番。

初春还有些寒意的时候，我俩跑到公园晒太阳，拎着我从花鸟市场买的小鱼苗，和小朋友一起捡坑里的心形石头；

夏夜里我俩双双穿着人字拖绕着城墙根儿一圈一圈地绕，狂撸每一只迎面而来的小狗，然后路过水果摊拎半只西瓜回家；

周末去逛街，瞅见称心的戒指，要价30，她沉一口气开始战斗：29行吗？买完给我戴手上，骑电驴载我兜风。

我俩凑一块儿干了很多“何夜无月，何处无竹柏，但少闲人如吾两人者耳”的事。

我绝大多数是张怀民，有时候是苏轼，小城是我的承天寺。

在这里消化掉一些东西，再重建一些东西。

最后，分享一些失业一年的心得体会：

一定要攒钱，存一笔fuck you money。它是你做任何决定的底气。如果真的要歇，小地方待一年半载也花不了多少钱，家里蹲花钱更少，不过精神上可能要经受一些折磨。

休息就是休息，不是为了充电，也不为更好地出发。又是计划这又是安排那的，学也学不好玩也玩不好。歇就尽量单纯歇吧，别抱那么多目的性。而且规划也没用，大多时候，规划是用来规划的，不是用来实现的。有大概的节点和安全线就行，过了那条线也会焦虑。

至于gap出来怎么找工作。

找工作本来就是双向选择。介意你一年空白期的，说破天也觉得你不稳定。不介意的可能问都不会问。所以放平心态，不必觉得虚，不过休息了一阵罢了，又不是杀人放火。人生一环扣一环没有白走的路，是以往走过所有的路将你推向现在的境地。

有时候也别太害怕大环境不好的论调，每个人都有个体差异，会有不同的机遇和境遇。别自己给自己吓够呛。借《漫长的季节》里王响用一辈子总结出来的体悟：往前看，别回头。