你都感受不到快乐，却总想着要幸福

作者/one·一个

“时间过得好快，都九月了。”她大概不到五岁。

“我以前和你一样，也是一个孩子，现在我都当爸爸了。”

“我不想时间过得太快，不想长大。”

“为什么不想长大？”

“长大了就不快乐了呀！”小女孩的声音虽然稚嫩，但铿锵有力。

一次等车的时候，我无意间听到身边一对父女的对话。我很惊讶，小小幼童怎么会觉得一个人长大了就难以得到快乐呢？难道她能敏感地感知到，身边的大人多半都不太快乐吗？

他们的对话，让我想起了一个美国教授考察中国后发出的感慨。大意是，中国人活得很累，世俗里定义的成功只有地位和财富，一生忙于应付各种考试，忙着结婚生子，老了还要为子孙奔忙。一生都在忙碌中度过，却很少关注自己是否快乐……在教授看来，中国人很多时候连快乐都感受不到，却总想要追求幸福。

教授的感慨，细想有一定的道理。我曾经认识一位男性，当时的他，身边有漂亮的伴侣，性格开朗，活泼健谈，工作顺利。

同事和朋友都艳羡他的安稳与幸福。28岁那年，他买下人生第一套房子。33岁时，我因为工作原因，与他再次见面。他已经变得木讷沉默，面孔亦变得与年龄极其不符，非常疲惫与苍老。我有点诧异，他在短短几年时间内，怎么会发生如此鲜明的变化？后来，谈到最近几年生活的变化，他觉得充满了憋屈与压力。他曾经交往了两个女朋友，后来因为各种问题，都分手了；好不容易在深圳关外买了一套房子，现在为了供房而卖命工作，几次想和老板提加薪，但总是因为底气不足而临阵退缩，更不敢换工作。

我能非常明显地感受到他内心的压抑与不快乐。这种不快乐大抵是与爱情变化、生活压力等现实有关。

告别时，我说：“希望你能快乐起来，并获得如先前那般的幸福。”

他说：“年龄越大，越觉得快乐有难度，希望有一天能幸福吧。”他说出这些话时，略带尴尬，有几分言不由衷的味道。整场见面，我没见他笑过。

事后很长一段时间，我都在想：他为什么难以感受到快乐了，并觉得幸福都成为了一种奢侈？

“真正爱过，才懂得怎样再一次去爱，这是对爱的尊重。一句西方电影里的经典台词，它阐述了一个人对爱的理解与认识。如果一个人真正爱过，那么，他无疑也懂得如何去定义新的情爱。

但眼前的这个男人，因为与伴侣分手，便失去了对爱的信任与希望，并由此心生诸多的不快乐。如此，我似乎又能理解了，他身上背负的观念，就是一旦失去爱，就会痛苦消沉，甚至都失去了爱的能力。

至于房贷，很多人背负着它，让自己陷入了两难的境地。究其原因，大抵是超出了自己所能承受的范围。这样的事情在现实生活中为数不少：小两口掏空了父母的养老钱交了房子的首付，为了还每月的房贷，活得很憋屈，似乎在戴着镣铐行走。

有人说过：“快乐关乎希望和爱。”人有了希望，生活也就有了方向；而爱能够让内心获得滋养与成长。除此之外，快乐还应该来源于节制。比如，节制日常的欲望，就可以减少烦恼的滋生。说得直白一点，就是有多少能力就办多少事情。比如，你只买得起50平方米的房子，就不要到处借钱，硬要买100平方米的房子。

以我的经验来看，人似乎只有对自己足够诚实，不将自己的欲望凌驾于他人之上，才可能获得真正的平静，并保持身心安乐。这种平静是长久的、不请自来的。这才是快乐的本质。

内心不平静，就无法得到真正的休息。人生的车轮若如同机械般不停转动，又有何快乐可言？就好比，你肩负执念，生活也难以对你开颜；你困顿于执念，人生终究难以快意。

我曾遇见过一位智者，他性格开朗，成天乐呵呵的。有一次，我问他：“你每天这么开心，是不是很幸福？”

他当时说了一段话，出乎我的意料：“我有意识地要求自己快乐，也尽量让他人感到快乐，所以我每天都是快乐的。有人可能不理解我为什么这样做，但我觉得心安就好，并感受到了幸福。”我看到了他眼睛里传递出的真诚与愉悦。

他是这样说的，也是这样做的。我所了解的他，幼年家境并不富裕，父亲早逝，人生悲苦。这些并没造成他对生活的自怜与悲怨，反而滋养了他对慈悲与善念的追求。如今的他，虽然并不富有，但一家三口在保证自己的生活之外，还可以帮助他人。

我一点都不怀疑他所说的——自己已经获得了幸福。

幸福无关他人，也不是来自外界的衬托，而是来自内在。它是甘甜的源泉，像溪流一样，缓慢而持续。所以，人若想要得到幸福，需要先从不快乐中解脱出来，并重新构建正见的力量。毕竟所有的执念、欲望都是苦的根源，也是阻碍幸福的心魔。