如何做好一个空巢青年？

要说起来，我算得上是一个资深独居空巢青年了。“空巢”本是指孩子长大后离开家，家中老人独自生活，现如今离开家的青年人在都市中过着单身独居的生活，流浪于混凝土的都市森林，独居、单身、租房、迷茫是空巢青年普遍的写照，我们都是在孤独与自由间徘徊。

1.独自一人的自由

适应独处是空巢青年必备技能，一个人吃饭，一个人追剧，一个人打游戏，一个人看小说，一个人看展，一个人消磨时光，在我独居的这些年来，我慢慢适应并习惯了一个人的生活，一开始一个人独自完成这些事时，还担心被别人指点或者被认为是不合群，当自己把自己从熟人社会的集体生活中剥离开来后，忽然发现原来一个人的生活是如此自由洒脱——不用顾及别人的生活。不必过问别人的生活，各自过好自己的小日子。我学会独自到影院追影，独自去南方小镇旅居，当然也会认识各类有趣的朋友，彼此尊重且志同道合，这种社交方式不必没话找话，不必强颜欢笑，人与人之间恰当的距离感让人呼吸都感觉顺畅。

2.规律作息

每次回到家中自己在家人的“伺候”下几乎养成了废人，独居时不得不独立起来，所谓人生在世吃喝二字，规律饮食和作息，一日三餐自给自足是一日幸福感的最大来源。早上起来迎着第一缕晨光，趿着拖鞋打一杯混合豆浆或者温一杯牛奶，然后自制鸡蛋饼或者三明治，就算一顿简单的早餐了，中午和下午也尽量远离外卖，西红柿炒蛋，红烧排骨，麻辣豆腐……都是简便快捷的家常菜。

晚上要么出门跑步，要么宅在家里看书追剧。兴致来时也会泡一壶乌龙茶。自己调制一杯鸡尾酒，方式并不专业，主要的是想要一种微醺的感觉，也算一种人生乐事。

宅是一种文化，精致宅和死肥宅又是一种不同的方式，我个人更倾向于前者，规律的作息能够让每一天夜里睡觉前都不会有太多的遗憾，不会因为一天被荒废而自责得睡不着觉。

3.丰富生活体验

当我们的生活不被人限制，就可以自己把控人生的尺度去体验从未体验过的生活，这是一种莫大的自由和机会。

你可以挖掘自己的爱好，就如很多宅人往往痴迷于自己所创造的精神世界。你可以看小说，玄幻、科幻、都市言情、侦探推理、纯爱、修仙；你可以追剧，美剧、韩剧、英剧、泰剧，魔法世界、爱情故事、奇幻冒险；你可以改造你的小屋，欧式、美式、中古、田园、科技风，让它成为你最舒服的小家；你可以打造你的动物世界，球蟒、绿鬣蜥、陆龟、石龙子、热带鱼、英短猫，你可以看动漫，国漫，日漫，韩漫、黑白经典。你可以看野史，可以学料理，可以玩乐高，你可以养花，可以做木工……也可以更大胆一点开启新的视野，开辟一方天地，创造一个属于你自己的精神世界。

无聊与空虚是人之常态，不妨自己做世界的主人，打造自己所爱之物，这份自由且童真的心态是开启有趣模式人生的钥匙。

4.交好友

不合群是我的态度，但我爱交友，交志同道合的朋友。三两好友谈天说地，互相扶持，是我们人生的财富。朋友有两类，一种是老朋友，一种是新朋友。能够相处十几年甚至更长久的朋友多少都是有共性和默契的，他们渗入了我们的成长过程，如亲人般融入生活。难结交的是新朋友，每个人多少都有性格上的缺点，这需要看彼此的接受程度，从我的经验来看，过度利己，思想极端，不会分享的人是交往避免的对象，有着共同爱好，共同价值观，共同进退的人是值得交往的。难就难在有的人舍不得付出成本，放不下伪装，某些人认为交友只是为了给我们提供情绪价值，是摆脱空虚的手段，其实我认为不然，想交好友还是需要我们去付出经营的，付出精力，付出时间，付出金钱，付出真心，付出帮助才可以收获真挚的友谊，都知三两好友把酒言欢好，难的是真正为他人着想才能获得三两好知己。

生活终归是自己的，孤独和自由本身就在于我们自己的权衡，世界上从来没有哪种生活是理想的，懂得掌控自己要比改变社会容易的多，而勇敢地活出自己才能发自内心的快乐。

对于当代有着自我精神和独立意识的青年来说，孤独是必然结果。若抛开世俗的枷锁孤独便随之而来，好在还有电影、书，音乐、艺术、网络、同类……总之，生活是自己的选择，命运的归命运，自己的归自己。